En kram till dig i september – reflektera, lista och njut

Jag vet inte hur det är med dig, men jag har alltid en speciell plats i mitt hjärta för de där sista varma dagarna på sensommaren. Solen är fortfarande stark nog för att man ska kunna gå i shorts på dagen, och man hinner känna den där lättsamma, bekymmersfria känslan en sista gång. Känner du igen dig?

Men det jag nästan älskar ännu mer är kvällen som kommer efteråt. När solen sjunker och den krispiga höstluften smyger sig på, är det perfekt att krypa upp i soffan med en filt, en kopp te och en anteckningsbok. Just i de stunderna kan vardagen kännas både lugn och magisk.

Reflektera med listor

Att skriva ner dina tankar för hand ger dem en tyngd som mobilen aldrig kan. En anteckningsbok blir platsen där du kan spara små minnen av sommaren, reflektera över dagen och planera för hösten. Några listidéer jag brukar göra i september:

• Sommarens höjdpunkter: Tre saker du älskade mest med sommaren.

• Höstens förväntningar: Tre saker du ser fram emot den kommande säsongen.

• Små vardagslyxigheter: Skriv upp små saker som får dig att le varje dag.

Handens magi i vardagen

Det enkla i att skriva för hand är kraftfullt. Varje ord blir en liten ritual som hjälper dig att landa, reflektera och skapa lugn. Att flytta tankarna från huvudet till papperet gör skillnad – det blir som en kram till dig själv i början av hösten.

Hitta din perfekta anteckningsbok

Ta fram din Kraam-anteckningsbok, skriv listor och reflektioner, och ge dig själv utrymme att njuta av sensommarens sista dagar och höstens första andetag.

Med värme, Anna från Kraam.se